Què és la niacinamida

La niacinamida, també coneguda com a vitamina B3, és un dels actius més complets, versàtils i millor tolerats en cosmètica. La seva capacitat per actuar en diversos fronts alhora, textura, to, seu i barrera cutània, la converteix en un regulador global de la pell més que en un ingredient de funció única. Funciona en gairebé tots els tipus de pell i encaixa tant en rutines simples com en protocols més complets.

D’on s’obté

Pot trobar-se de forma natural en aliments com llevats, llegums o cereals integrals. En cosmètica s’obté principalment mitjançant síntesi controlada, un procés segur i ben documentat. Cada vegada més, també es desenvolupa a través de mètodes de química verda a partir de recursos vegetals renovables, amb menor impacte ambiental.

Com actua sobre la pell

La niacinamida no té un únic mecanisme d’acció, sinó diversos que es complementen. Inhibeix la transferència de melanosomes entre melanòcits i queratinòcits, la qual cosa es tradueix en una reducció progressiva de taques i major uniformitat del to. Estimula la síntesi de ceramides i altres proteïnes de la barrera cutània, millorant la retenció d’aigua i reduint la permeabilitat de la pell. Regula la producció de seu actuant sobre les glàndules sebàcies, especialment útil en pells mixtes o grasses. Té a més acció antiinflamatòria, la qual cosa la fa útil tant en pells reactives com en pells amb tendència acneica.

Beneficis cosmètics

• Millora el to i redueix taques de forma progressiva inhibint la transferència de melanina entre melanòcits i queratinòcits.
• Regula el seu i millora l’aspecte dels porus, especialment útil en pells mixtes o grasses.
• Reforça la barrera cutània estimulant la producció de ceramides, millora la retenció d’aigua i redueix la reactivitat de la pell.
• Afina la textura i suavitza irregularitats en la superfície cutània.
• Té acció antioxidant enfront de l’estrès oxidatiu ambiental i estimula la síntesi de col·lagen, afavorint fermesa i elasticitat amb l’ús continuat.
• Recomanada per a acne: calma vermellors i irritacions gràcies a la seva acció antiinflamatòria, útil tant en pells sensibles com en pells amb tendència acneica i en les marques que deixa l’acne en sanar.
• És apta per a pell seca, mixta, grassa, sensible o madura. Un dels pocs actius veritablement universals en cosmètica.

Ús i integració en la rutina

Ús diari, matí i nit. S’aplica després de la neteja i abans de cremes o olis. No fotosensibilitza, no irrita i no necessita període d’adaptació. Encaixa en qualsevol tipus de rutina.

La niacinamida és eficaç sola, però el seu potencial s’amplia en combinació. Amb àcid hialurònicaconsegueix una hidratació més completa. Amb vitamina Cmillora la lluminositat i el to de forma sinèrgica. Amb bakuchiolo fitoretinolajuda a reduir la irritació en pells sensibles. Amb PHAcomplementa la renovació cel·lular sense comprometre la barrera. I amb N-Acetil Glucosamina, la seva combinació més estudiada: juntes actuen sobre la melanina des de dos fronts diferents, amb més eficàcia que cadascuna per separat.

Curiositats i dades

Les tres D
La niacinamida va ser identificada entre 1935 i 1937 pel bioquímic Conrad Elvehjem, qui va demostrar que podia guarir la pel·lagra, una malaltia coneguda com la de les tres D: dermatitis, diarrea i demència, causada per deficiència de vitamina B3. Per aquesta capacitat preventiva també se la va anomenar vitamina PP, de Preventive Pellagra.

Niacina és una altra cosa
A diferència de la niacina, amb la qual es confon amb freqüència, la niacinamida no provoca flash, l’enrogiment i sensació de calor que apareix amb la niacina oral o tòpica. Són molècules diferents amb efectes diferents.

Segura i estable
És un dels pocs actius cosmètics considerats segurs durant l’embaràs, a diferència d’ingredients com el retinol, que es desaconsella en aquest període. També destaca per la seva estabilitat: no es degrada fàcilment amb la llum ni amb l’aire, la qual cosa la fa especialment adequada per a fórmules sense envàs opac o hermètic.

Profundament efectiva
Una cosa que no sempre s’esmenta: la niacinamida té un paper actiu en el metabolisme cel·lular com a precursora del NAD+ i el NADP+, dos coenzims essencials per a la producció d’energia cel·lular i la reparació de l’ADN. El seu efecte sobre la pell no és només cosmètic en superfície, sinó també metabòlic en profunditat.

Així apareix en l’INCI: Niacinamide

Altres actius que poden interessar-te

Vitamina C: antioxidant i despigmentant, complementa l’acció uniformitzadora de la niacinamida amb efecte lluminositat més immediat.
N-Acetil Glucosamina: la seva combinació amb niacinamida és una de les més estudiades per a taques i to desigual.
Àcid hialurònic: hidratació profunda i efecte plump, ideal com a complement en rutines on la niacinamida treballa la barrera.
Bakuchiol: alternativa vegetal al retinol, estimula el col·lagen i millora la textura amb molt bona tolerància.
Fitoretinol: efecte renovador i reafirmant, combina bé amb niacinamida per a reduir la irritació potencial.
Rosa mosqueta: regeneradora i rica en compostos afins als retinoides naturals, especialment útil en taques i pell madura.
PHA: exfoliants suaus que renoven sense irritar, complementen l’acció texturitzant de la niacinamida.
Beta-glucà: calmant i hidratant profund, reforça la barrera cutània des d’un altre angle.